Yoga tut gut, macht Spaß, fördert die Gesundheit und hilft bei der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich und stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder entstehen erst gar nicht. Abwehrkräfte und Immunsystem werden gestärkt. Gute Laune und mehr Energie, geistige Klarheit und bessere Konzentration, das sind positive Yoga-Effekte.
Und: Grundsätzlich kann jeder Yoga lernen und die Übungen nach seinen Bedürfnissen gestalten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich - ein "Quereinstieg" ist jederzeit möglich!
Kosten: 99, - Euro ( Meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und entsprechend bezuschusst! )
kostenlos für AOK Mitglieder (Gutschein zum ersten Kurstermin mitbringen)
Montag, 07.01.2019 um 17:30 - 19:00 Uhr
Mittwoch, 16.01.2019 um 17:30 - 19:00 Uhr
Mittwoch, 13.03.2019 um 17:30 - 19:00 Uhr
Yoga für Anfänger in der Villa Vivendi:
Der Kurs findet unter der Leitung von Dorothee Schlag statt.
Weitere Informationen finden Sie auch unter www.doro-schlag.de.
Wichtig: die Anmeldung für diesen Yoga Kurs ist ausschließlich über www.doro-schlag.de möglich!