Yoga für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer, die sehr vertraut mit Yoga sind und ihre langjährige Yogapraxis verfeinern möchten.

Basierend auf der Rishikesh Reihe nach Swami Sivananda werden hier intensives Pranayama, Variationen der 12 Grundasanas, z.B.:freier Schulterstand (Sarvangasana), Ohr-Kniestellung (Karna Pidasana), Schildkröte (Kurmasana), volle Kobra (Bhujangasana), voller Bogen (Purna Dhanurasana), Taube (Kapothasana), Skorpion (Vrischikasana), voller Drehsitz (Purna Matsyendrasana), Pfau (Mayurasana) sowie weitere Entspannungstechniken vorgestellt und erlernt.

Kursdauer: 8 Wochen.

Kosten: 99 €  ( meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt
              und entsprechend bezuschusst!)

Start des neuen Kurses im März:

Mittwoch, 11.03.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursort: Villa Vivendi in Lohne, Deichstr. 19       

Die Teilnahme ist nur mit Vorkenntnissen möglich - ein "Quereinstieg" ist nach Absprache möglich!

 
Yoga für Fortgeschrittene in der Villa Vivendi:

Der Kurs findet unter der Leitung von Dorothee Schlag statt.
Weitere Informationen finden Sie auch unter www.doro-schlag.de.
Wichtig: Die Anmeldung zum Yoga Kurs ist ausschließlich unter www.doro-schlag.de  möglich.