Gerade in Zeiten wie diesen, ist es umso wichtiger, in seiner Mitte zu bleiben und für eine ausgewogene Gesundheit zu sorgen.

Meditation hat vielerlei positive Auswirkungen auf unseren Körper, Geist und Seele. Sie lindert z.B. unsere Angst und emotionalen Dauerstress, welcher häufig verantwortlich ist für ein geschwächtes Immunsystem, Depressionen und emotionaler Instabilität.

Deshalb möchte ich gerne Meditationskurse online anbieten. So können wir uns gemütlich von Zuhause aus treffen und schöne „Tao Meditationen“ durchführen.
Bei den online Kursen werden wir uns auf das Dehnen, sowie eine geführte Endmeditation konzentrieren..

Du wirst ein ganz neues Gefühl bekommen, indem du lernst, auch ohne die hilfreiche Unterstützung der Klangschalen in einen meditativen Zustand zu gelangen.

Dafür brauchst Du ein gemütliches Plätzchen Zuhause, eine Yogamatte, Decke und ein Kissen. Zum Anderen benötigst du ein Smartphone, ein Tablet oder einen Laptop (mit einer Kamera optional) und die kostenfreie App/Programm Zoom (Den Link lasse ich euch zukommen).

Online Kurse für nächste Woche:

Mittwoch 01.04.2019 / 19 Uhr: Wie stärke ich mein Immunsystem
In diesem Online Seminar erfährst Du, wie Du dein Immunsystem stärken kannst mit verschiedenen Möglichkeiten, die Du auch weiterhin im Alltag anwenden kannst. Außerdem erhältst Du Informationen, wie Du deine eigene Schwingung erhöhst, warum eine hohe Schwingung von Vorteil ist und wie diese im Zusammenhang mit deinem Immunsystem steht. Zum Abschluss gibt es eine kurze geführte Meditationsreise.

Donnerstag 02.04.2019 / 18 Uhr: Tao Mediation
Gemeinsam bringen wir unseren Körper in einen Fluss durch sanfte Dehnübungen. Danach geht es in die geführte Meditationsreise, in der Du dich komplett fallen lassen darfst, um die Reise nach innen zu beginnen.

Weitere Informationen und Anmeldungen direkt bei mir unter 0157-87137734 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Vielen Dank,
Eure Valeria

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